Le cycle Naturopathique:
3 étapes pour enclencher un changement profond !
Enclenchez un cercle vertueux en faisant le premier pas vers le changement. Lancez votre cycle, avec une approche en 3 "pas" pour vous retrouver, vous rééquilibrer et vous recentrer.
- Une première étape : qui permet de faire le bilan sur le motif de votre consultation et d'aborder vos habitudes alimentaires
- Une seconde étape : le bilan physique, une consultation qui permet d'aller plus loin dans la compréhension et l'accompagnement de votre corps (Bilan Iridologie...)
- Une troisième étape : le bilan émotionnel, aborder ensemble vos ressentis et identifier leur rôle dans votre bien-être, c'est aussi un moment de recentrage sur soi par le soin (Massage, réflexologie plantaire, séance de respiration...)
J'ai choisi de baser mon approche Naturopathique sous forme de cycle, car tout changement nécessite du temps pour devenir une habitude. L'objectif est d'aborder pas à pas les différents aspects de votre équilibre alimentaire, physique et émotionnel et d'y apporter des clefs pour ouvrir progressivement les portes du bien-être.
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Start a virtuous circle by taking the first step towards change. Start your cycle, with a 3 "step" approach to find yourself, rebalance and refocus.
- A first step: which allows you to take stock of the reason for your consultation and address your eating habits
- A second step: the physical assessment, a consultation that allows you to go further in understanding and supporting your body (Iridology Assessment, etc.)
- A third step: the emotional assessment, approaching your feelings and identifying their role in your well-being, it is also a moment of refocusing on yourself through the care (Massage, plantar reflexology, breathing session ...)
I chose to base my Naturopathic approach as a cycle, because any change takes time to become a habit. The objective is to approach step by step the different aspects of your nutritional, physical and emotional balance and to provide the keys to gradually open the doors to well-being.
Massages & Réflexologie
Massage Relaxation
Massage de relâchement global du corps et de la tête, soin de lâcher prise par des mouvements lents et ciblés. Un moment d’enveloppement de la tête au pied, qui transporte dans un état d’apaisement et de profonde sérénité.
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Global relaxation massage of the body and head, care to letting go with slow and targeted movements. A moment of envelopment from head to toes, which transports you to a state of calm and deep serenity.
Massage Profond Sportif - Deep-Tissue
Massage de relaxation profonde des tissus. C’est un soin, qui décontracte et assouplit, pour amener plus de mobilité et d’amplitude au corps. En favorisant la circulation, il soulage les crampes et contractures et favorise la détoxification de l’ensemble des tissus. Il peut être pratiqué sur corps entier ou ciblé sur le haut ou le bas du corps.
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Deep tissue mobilisation massage. It is a treatment, which relaxes and softens, to bring more mobility and amplitude to the body. By promoting circulation, it relieves cramps and contractures and promotes the detoxification of all tissues. It can be done on the whole body or targeted on the upper or lower body.
Réflexologie Plantaire - Reflexology
Massage des zones réflexes du pied, correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps. La réflexologie agit par des massages et des pressions sur les déséquilibres et permet de stimuler ou relaxer les zones travaillées selon les besoins. C'est un soulagement global du corps par le pied.
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Massage of the reflex zones of the foot, corresponding to an organ, a gland or a part of the body. Reflexology acts by massages and pressures on imbalances and enables to stimulate or relax the worked areas as needed. It is an overall relief of the body by the foot.
Naturo Sport's Care: accompagnement personnalisé des sportifs professionnels & amateurs
Comprendre comment la performance sportive impacte le corps. Pallier aux déséquilibres qui nuisent à la performance. Anticiper plutôt que subir.
La naturopathie apporte des réponses naturelles pour accompagner les sportifs dans leur hygiène de vie et maintenir un équilibre propice au bien-être de l'homme/de la femme et aux enjeux de l'Athlète.
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Understand how athletic performance impacts the body. Address imbalances that affect performance. Anticipate rather than suffer.
Naturopathy provides natural responses to support athletes in their lifestyle and maintain a balance conducive to the well-being of men / women and the challenges of the Athlete.
Naturo Work Care: accompagnement des entreprises pour le bien-être des salariés
En 2021 plus que jamais, les questions de santé et de bien-être ont été au coeur de nos préoccupations! Et si vous preniez le lead de votre santé et de celle de vos employés. Parce que le bien-être de chacun, contribue à la performance de tous.
- Audit bien-être: évaluer le niveau de bien-être de vos salariés - hygiène de vie, forme physique, et bien-être émotionnel... Evaluer les risques et les attentes des salariés
- Mise en place d'ateliers suivis sur l'année, mensuel, bi-mensuel ou plus. Ateliers de massage assis, de réflexologie, consultations naturopathie, ateliers autour de l'alimentation, de la gestion émotionnelle, de l'accompagnement naturel par saison...
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In 2021 more than ever, health and well-being issues were at the heart of our concerns! What if you took the lead in your health and that of your employees? Because everyone's well-being contributes to everyone's performance.
- Well-being audit: assess the level of well-being of your employees - lifestyle, physical fitness, and emotional well-being ... Assess the risks and expectations of employees
- Setting up of workshops followed over the year, monthly, bi-monthly or more. Seated massage workshops, reflexology, naturopathic consultations, workshops on diet, emotional management, natural support by season ...
Disponible sur Région PACA (au delà me contacter)
Yolhen CIPOLLA - EI - Naturopathe - Tous droits réservés.
Aix-en-Provence